強化練習～

強化練習

 

午前練習は、いつもの体操、トレーニング、素振り、球つき、基本練習をしたら、

１時間、みっちり２台卓球でフットワークをしました

みんな頑張ってたけど、残り３０秒で、約１名泣き出す・・・

あともうちょっとやのに・・・やり切れませんでした

 

午後練習、人が増えました

約１名復活してるわ

 

引き続き、夜練習もがんばります！

今日の強化練習

夏休みはひたすら強化練習

午前練習

まずは外でトレーニング

暑い

向こうから・・・

全力ダッシュ

まさと　ゆきね　ひかり

ひかり遅い

次は・・・

あきら　しゅうさく

やっぱり中学生は早い

その後素振り

球つき

基本練習の後、課題練習

 

お昼を食べた後は・・・

午後練習

体操して、多球練習をしました

その後、いただいたブドウをみんなで食べました

夜練習

ゲーム練習の様子です

今日のゲーム練習、みんな気合い入りまくり

あきら、ほえる

 

ゆきねの顔

くやしそう

 

試合は、勝ちたい気持ちを全面に出していくこと

練習から、そういう気持ちで取り組もう

 

ジュニア強化練習

最近はジュニアの強化練習をしています

 午前練習・・・午後練習・・・夜練習・・・

子供たちなかなか頑張ってる

コーチ陣もなかなかハード・・・

 

ウォーミングアップ

球拾って～・・・

お昼食べたら、ちょっと昼寝

夜練習のために体力温存

ドライブ対ブロック練習